Jídelníček na míru

Chcete zhubnout, přibrat svaly nebo doplnit tělu chybějící živiny? Rádi byste změnili Vaši postavu? Využijte možnost 6 týdenního online koučinku za celkovou cenu 1890 Kč.

Můj jídelníček není dieta, ale dlouhodobě udržitelné a zdravé stravování. Během Vaší cesty na Vás budu dohlížet a motivovat Vás, abyste došli úspěšně k cíli. 

Po 6 týdnech budete vědět jak si máte sami sestavit jídelníček bez omezování a vyřazování jakékoli skupiny potravin. 

Výsledky mých klientů můžete vidět zde.

Co obsahuje 6 týdenní online koučink? 

  • Vstupní diagnostiku - osobně i online.
  • Osobní jídelníček dle cíle (2 týdny) - pro zdravé hubnutí, budování svalstva, výkonnost, lepší kondici. 
  • Celkem 14 snídaní, obědů, svačin, večeří na míru Vašeho těla.
  • Vedení formou online spolupráce na 6 týdnů.
  • Edukační materiály k základní orientaci ve výživě a nákupu potravin.
  • Doporučení suplementace (vitamíny, minerály..).
  • Celý plán je zaslán elektronicky e-mailem. 
  • Po ukončení budete sami sobě odborníkem na výživu.